延寿县丨新学期 “心”准备
(资料图)
今天是我县中小学开学的第一天,新的学期、新的征程,为实现假期到开学的顺利过渡,在此我们提醒广大学生要迅速调整心理状态,坚持正常的生理作息,多参加校内活动,以更好的精神状态开启校园学习新生活。
开学前后,同学们可以结合实际情况,对自己进行新的学习定位,将目标定在能力范围内,制定相应的学习方案,落实到行动上,以此激励自己。要多参加学校组织的义务劳动、体育运动、团队合作等丰富多彩的活动促进心理健康。要坚持正常的生理作息时间,早日适应新学期的学习生活。要与同学建立互助小组,营造相互支持的氛围,增强自身归属感。
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