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一部电视剧越火越不想看，一部综艺的讨论量越高越不想关注；面对五花八门的热搜，你不再感到好奇，涌上心头的是些微厌恶情绪……近日，一个名叫“热度排斥症”的互联网“病症”正在被许多人讨论。

作为一个天天紧盯微博热搜和媒体热点的人，我看到这种“病症”时感到“心有戚戚焉”。因为工作需要，各种热议话题都是我必须了解的范畴。然而看多了之后，我就有了一种“拔剑四顾心茫然”的感觉。“婆婆给封校的大四儿媳送红烧排骨”“农村夫妻装扮成郭靖和黄蓉收稻子”“妹妹凌晨1点让哥哥陪着给男友送饭”……这都什么事啊？怎么就上了热搜榜？这有什么普遍意义吗？具有一点公共性吗？

我想我并不孤单，因为在评论区里，我经常看到类似的留言：“现在是什么新闻都可以上头条吗”“没新闻可以不发”。所以，可能在很早之前，“热度排斥症”的“症状”就在很多人身上出现了，只是人们还没有给它一个名字而已。

热度，反映的是关注度。看看大家都在关注什么，是人们自然而然的好奇心，也是我们普通人认识世界的一个窗口。一个充满活力的世界需要热度，也必然会产生热度。问题在于：这些究竟是真实热度，还是“虚假繁荣”？为什么“东家长、西家短”能赢得这么多关注？为什么一部天天被热议的电视剧，自己却看不下去？为什么照片看上去像人间仙境的“网红景点”，打卡后才发现照片实际上是“照骗”？

谁也不是一开始就排斥热度，只是，看过了太多“包场式热搜”“按头式安利”“强制性投喂”之后，再单纯的网友也能感觉出一丝不对劲来。动不动就“上头”，一不小心就“种草”，这些炽热的表达背后，分明充满着浓浓的“人造味”。而“人造味”热度最终指向的，则是“流量密码”这4个字。

随着互联网的发展，“流量密码”成为行业内竞相追逐的目标，似乎有了流量就有了一切。不管是哪个行业，都前所未有地重视网络营销，试图通过种种方式吸引流量。当然，企业营销并不是原罪。只是，过犹不及，过度营销也会让人产生审美疲劳。

影视剧不在作品质量上下功夫，却砸钱在宣发上造势，能不让人反感吗？无数人“种草”的产品，买了却一点也不好用，能不让人失望吗？一些“爆火”的网红视频，最终却被证明是摆拍，能不让人“累觉不爱”吗？

年轻人本来是网络热度最天然的受众，现在却选择与热度保持距离，甚至逆向而行，这可以看成是“过热”之后的一种“应激反应”，也是互联网时代一种稀缺的冷静。有学者认为，“热度排斥症”反映了在社交媒体场域中，平台“强势围攻”与用户“自觉抵抗”之间逐渐生发出一场力量博弈。其实，这种博弈或许一直存在，只不过，没有形成一种明确的声音、引起注意而已。被热度困扰的人们以为自己是“少数派”，于是在“沉默的螺旋”中，默默地选择了远离。

而当“热度排斥症”越来越广泛，选择不听、不看、不发言的网友越来越多，真实信息和观点越来越稀少之时，就是“沉默的螺旋”反噬之时。这时，不管多么好的营销宣传，只怕都是一场泡沫。

对于个人来说，与热度适当保持距离，本就是一种难得的冷静。冷静之后才有清醒，才不会被“过载”的信息所绑架，才不会被营销炒作所“忽悠”，也才有理性思考的空间。这或许就是先贤所说的“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。这个世界，没有那么多热度与自己有关，撇去喧嚣的互联网泡沫，冷静处世，是勇气也是智慧。